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城市大妈教你做秘制酸奶,简单多少步,大人小
时间:2019-01-21

美食主要材料:两包纯牛奶,一包双歧杆菌,美食重要用具:一个玻璃碗,一双筷子,三个不锈钢碗,一个烤箱,【秘制酸奶】

酸奶想必大家都喝过吧!在大巷上,超市里都可以买到,有各种各样的牌子跟不同的口味,每个人喜欢的口味,也不尽相同。酸奶确实是一个好货色,常喝酸奶能够增强肠胃蠕动,增进咱们的消化,在日常生活中,很多人可能会存在一个误区,认为在饭后喝酸奶有助于消化,切实它是存在一定错误性的,酸奶它本身是比较酸的。

为什么市场上买的大部分酸奶都是甜甜的?是因为在酸奶里面加了不少的糖,一旦在饭后多喝酸奶,人体就会摄入更多的热量,岂但不能起到消化的作用,还会增加咱们肥胖的危险,因此倡导爱好喝酸奶的友人们可能在家自己亲自着手做一做,口味一点也不必超市买的差,而且也不会很酸,关键是饭后多喝可促进消化,还不会长胖。城市大妈教你做秘制酸奶,简单多少步,大人小孩都爱喝,下面就是秘制酸奶的详细做法,喜好的友人不妨先收藏一下。